こんにちは。
オークです。
つくばマラソンの記録は、
2回目のサブスリー&セカンドベストとなりました。
コースや気象コンディションが良かった事を考えると、
PBを出したかったところ。
少々くやしい気持ちもありますが、
サブスリーが出来たことで可しとして、
次につなげていこうと思います。
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今回のラップを振り返ります。
つくばマラソン 2016年11月
ベストは3月の古河はなももマラソン。
どちらもアップダウンの少ない高速コース。
ラップを比較してみます。
古河はなももマラソン 2016年3月
(数字は 分:秒)
Startから10kmまでで+1:30
これは、Bブロックからのスタート渋滞が主な要因と思われます。
30km以降で+2:32
これが、今回の課題ですね。
ひきつづき分析してみようと思います。
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PB更新はできませんでしたが、
スタート前からゴール後まで楽しめました。
早朝から陣地を設定いただいたProceedさん
陣地でご一緒させていただいた皆様
応援いただいた皆様
ありがとうございました。
オークです。
つくばマラソンの記録は、
2回目のサブスリー&セカンドベストとなりました。
コースや気象コンディションが良かった事を考えると、
PBを出したかったところ。
少々くやしい気持ちもありますが、
サブスリーが出来たことで可しとして、
次につなげていこうと思います。
-----
今回のラップを振り返ります。
つくばマラソン 2016年11月
ベストは3月の古河はなももマラソン。
どちらもアップダウンの少ない高速コース。
ラップを比較してみます。
古河はなももマラソン 2016年3月
(数字は 分:秒)
Start : +0:45
5km : +0:28
10km : +0:15
15km : +0:02
20km : -0:22
25km : -0:27
30km : +0:17
35km : +0:26
40km : +1:13
Finish : +1:13
-----
Total : +3:50
Startから10kmまでで+1:30
これは、Bブロックからのスタート渋滞が主な要因と思われます。
30km以降で+2:32
これが、今回の課題ですね。
ひきつづき分析してみようと思います。
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PB更新はできませんでしたが、
スタート前からゴール後まで楽しめました。
早朝から陣地を設定いただいたProceedさん
陣地でご一緒させていただいた皆様
応援いただいた皆様
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