こんにちは。
オークです。

2017年10月のまとめです
 月間走行距離:293km
 走った日:18日
Oct2017

300km越えの連続記録は8月、9月の2ヶ月で途絶えたw

あつぎマラソン(ハーフ)をターゲットに、
3週前、2週前にお一人様ハーフを敢行

3週前は撃沈、半分行く前から敗戦処理

2週前は、前回の反省を踏まえ抑え目に入ってPB (☆゚∀゚)

1週前はテーパリング10kmに抑えて、、

ところが、、、
初戦になるハズだったあつぎマラソン本番は台風で中止 (´;ω;`)


激坂ハーフコースのレースで強い刺激を入れて
練習に弾みをつけようとの計画が頓挫。
ショック(T_T)


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ショックの余り、
トヨチンのために分析した真央ポーズを
自ら実践してみること2回@横浜高島屋浅田真央展
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荒治療で心の傷は癒えました(・∀・)b
気を取り直して、つくばに向けて準備します。



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