こんにちは。
オークです。
11月24日(金)
飛び石連休をつなげて有給休暇を消化中
-----
昨日の午後、
雨が上がってから走りに出た
レースペース走 4km
前後にジョグ 9km
レースペース走に余裕が無い (; ̄Д ̄)
頑張ってペース維持する感じになっている
調子悪い?
つくばで記録更新は難しいのかも?? (´;ω;`)
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
そして今朝
シューズを見直してみるか?
履き比べしてみることにした
昨日のシューズは、
本番でも使おうと考えていたブルックス ハイペリオン
先日のキロ4 30km走はこのシューズ
対抗するシューズは
ナイキ ズームストリーク6
最近お一人様ハーフでPB更新しているのはこちらのシューズ
-----
1kmずつ走ってみてタイムと感触を比べてみる
先攻 ズームストリーク6
3分49秒
後攻 ハイペリオン
3分48秒
追加 ズームストリーク6
3分44秒
どちらのシューズも
昨日のランより楽にスピードが維持出来た。
昨日は体の調子に問題があった模様。
ダイエット明け直後、燃料が回っていなかったのかもしれない。
-----
走り比べた結果は、
どちらも同じようにスピードの出せるシューズ
ハイペリオンはシューズが主張しない、
アッパーは履いている感じが希薄、
ソールは地面の感じをダイレクトに伝えてくる。
自分のアクションが結果に直結する感じ。
ズームストリーク6は
アッパーが少しゴワゴワしていてしっかり締め付けてくる、
地面との間にソールの厚みが挟まっているのが感じられる、
シューズがオートマチックに走るような感じがあって、それに自分の体の動きを合わせていく。
-----
甲乙付けがたいが、、
今回はズームストリーク6。
なんとなく今の体調にはオートマチックな感じがあっているような気がする。
-----
不安要素
スペック上の話だが、
この2足はドロップ(前後の傾き)が違う。
ズームストリーク6 8mm
ハイペリオン 10mm
ズームストリーク6の方がふくらはぎへの負荷が大きい可能性がある。
攣ったら後悔するんだろうな~
オークです。
11月24日(金)
飛び石連休をつなげて有給休暇を消化中
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昨日の午後、
雨が上がってから走りに出た
レースペース走 4km
前後にジョグ 9km
レースペース走に余裕が無い (; ̄Д ̄)
頑張ってペース維持する感じになっている
調子悪い?
つくばで記録更新は難しいのかも?? (´;ω;`)
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
そして今朝
シューズを見直してみるか?
履き比べしてみることにした
昨日のシューズは、
本番でも使おうと考えていたブルックス ハイペリオン
先日のキロ4 30km走はこのシューズ
対抗するシューズは
ナイキ ズームストリーク6
最近お一人様ハーフでPB更新しているのはこちらのシューズ
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1kmずつ走ってみてタイムと感触を比べてみる
先攻 ズームストリーク6
3分49秒
後攻 ハイペリオン
3分48秒
追加 ズームストリーク6
3分44秒
どちらのシューズも
昨日のランより楽にスピードが維持出来た。
昨日は体の調子に問題があった模様。
ダイエット明け直後、燃料が回っていなかったのかもしれない。
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走り比べた結果は、
どちらも同じようにスピードの出せるシューズ
ハイペリオンはシューズが主張しない、
アッパーは履いている感じが希薄、
ソールは地面の感じをダイレクトに伝えてくる。
自分のアクションが結果に直結する感じ。
ズームストリーク6は
アッパーが少しゴワゴワしていてしっかり締め付けてくる、
地面との間にソールの厚みが挟まっているのが感じられる、
シューズがオートマチックに走るような感じがあって、それに自分の体の動きを合わせていく。
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甲乙付けがたいが、、
今回はズームストリーク6。
なんとなく今の体調にはオートマチックな感じがあっているような気がする。
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不安要素
スペック上の話だが、
この2足はドロップ(前後の傾き)が違う。
ズームストリーク6 8mm
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