こんにちは。
オークです。
つくばマラソン2017
1年半ぶりPB更新&サブ50&エイジレコード
達成感はサブ3の時以上かもしれません。
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
今回のPB更新は、どれだけ縮めたのか?
記録を確認しました。
今回の記録
つくば マラソン 2017
グロス 2時間48分37秒
ネット 2時間48分01秒
これまでのPB
古河はなももマラソン 2016
グロス 2時間53分23秒
ネット 2時間53分12秒
更新タイム
グロス 4分46秒
ネット 5分11秒
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
ラップの推移
スタート後、ゴール前、30km付近中だるみ、
これらを除くと、きれいにラップが揃っていました。
見返してみて、自分でも驚いています。w(゚o゚)w
自分の感覚としては、
その場その場で、体感をたよりにペースを上下していました。
1kmで見ると結構ガタガタしてます。
□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
全体の展開
中間では上に書いたように、
大きな目で見れば淡々と距離を積み上げました。
その前と後はと言うと、
スタート渋滞に悩み、、
ゴールの直前になって、
調子の急降下に苦しむ
そんな展開のレースでした。
つづきます。
オークです。
つくばマラソン2017
1年半ぶりPB更新&サブ50&エイジレコード
達成感はサブ3の時以上かもしれません。
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今回のPB更新は、どれだけ縮めたのか?
記録を確認しました。
今回の記録
つくば マラソン 2017
グロス 2時間48分37秒
ネット 2時間48分01秒
これまでのPB
古河はなももマラソン 2016
グロス 2時間53分23秒
ネット 2時間53分12秒
更新タイム
グロス 4分46秒
ネット 5分11秒
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ラップの推移
スタート後、ゴール前、30km付近中だるみ、
これらを除くと、きれいにラップが揃っていました。
見返してみて、自分でも驚いています。w(゚o゚)w
自分の感覚としては、
その場その場で、体感をたよりにペースを上下していました。
1kmで見ると結構ガタガタしてます。
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全体の展開
中間では上に書いたように、
大きな目で見れば淡々と距離を積み上げました。
その前と後はと言うと、
スタート渋滞に悩み、、
ゴールの直前になって、
調子の急降下に苦しむ
そんな展開のレースでした。
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