こんにちは。
オークです。

つくばマラソン2017
1年半ぶりPB更新&サブ50&エイジレコード

達成感はサブ3の時以上かもしれません。

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今回のPB更新は、どれだけ縮めたのか?
記録を確認しました。

今回の記録
つくば マラソン 2017
グロス 2時間48分37秒
ネット 2時間48分01秒

これまでのPB
古河はなももマラソン 2016
グロス 2時間53分23秒
ネット 2時間53分12秒

更新タイム
グロス 4分46秒
ネット 5分11秒

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ラップの推移

Screenshot_2017-11-26-22-33-59

スタート後、ゴール前、30km付近中だるみ、
これらを除くと、きれいにラップが揃っていました。
見返してみて、自分でも驚いています。w(゚o゚)w 

自分の感覚としては、
その場その場で、体感をたよりにペースを上下していました。
1kmで見ると結構ガタガタしてます。

つくば2017

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全体の展開

中間では上に書いたように、
大きな目で見れば淡々と距離を積み上げました。

その前と後はと言うと、

スタート渋滞に悩み、、

Screenshot_2017-11-27-10-18-10

ゴールの直前になって、
調子の急降下に苦しむ

Screenshot_2017-11-27-10-20-24

そんな展開のレースでした。


つづきます。

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