こんにちは。
オークです。

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みやすのんき氏のマラソンフォームに関する新刊
2017年12月27日発売

早速購入して読んでみました。


先ずはタイトル
「誰も教えてくれなかったマラソン
フォームの基本
遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ」
副題や著者名を隠してしまうと特徴が無い。

まえがきに「著者の書いたランニングフォームは特殊ではなく、
誰もがそう走っている」とあります。
この考えを反映させて、
あえて特徴を抑えたタイトルにしたものと想像します。
さらには、ランニングフォームに関する本の定番までも目指したのでは?
とも想像しました。

では、実際にはどのような本が出来上がったのか?

特殊なフォームが書かれているわけではない?
速いランナーが実際に行っていることの分析に基づく内容であり、
特殊なフォームでは無いと思われます。

定番?万人におススメできる?
これは少々厳しいように思います。
これまでに書かれた本を楽しめた方にはおススメできますが、
万人向けでは無いように思われました。
ランニングフォームに対して多用な切り口は興味深いですが、
結論が十分に具体的ではなく、
読者の解釈にゆだねられているような所が多々あります。
意図してそうなったのか?わかりませんが、
このせいで読者を選ぶ本になっているように思われます。


内容の概略ですが、
著者が目次に関してツイートしていたので紹介しておきます。

これまで書かれていない完全な新ネタは多くはありません。
ですが、一つのトピックが見開きに収まっていて、
何度も読み返しやすくなっていますので、
理解を深めるには良いのではないでしょうか。

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
途中、用語の説明が明らかに不足している箇所が気になったので
補完しておきます。

Point 10 シザースドリル



Point 23 スキップB


出来たら、
ネタばれに注意しつつ
もう少し感想など書いてみようと思います。






☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
モデルのサイラス・ジュイの履いているシューズが
自分も履いているブルックスハイペリオン 
なんでか?少し嬉しい(⌒∇⌒)



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