こんにちは。
オークです。

股関節の動きが良くなると期待されるB Skip
いかんせんドリル自体が難しいという、、、



脚の動きのポイント
・下腿を跳ね上げるのではなくて、前に向かって脚を伸ばす
・体の真下で跳ぶ、体の真下から脚を大きく回して、体の真下にもどす
・小刻みなジャンプ、スピードは出さない
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リズムについて
・等間隔のリズム
所謂スキップのタンッ♪タ タンッ♪タ ではない
タッタッタッタッ、、、、
・A SkipからB Skipにつなげてみる
・小さな動きでリズムだけとってみる
右足後ろで左足着地 → ジャンプ → 右足前で左足着地
ジャンプ(左右の交代)
左足後ろで右足着地 → ジャンプ → 左足前で右足茶釘
ジャンプ(左右の交代)
くりかえし

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