こんにちは。
オークです。
B Skipの動きにはいろいろな練習要素が含まれています。
その中にの一つに「ソフトに着地するための動き」があります。
着地時の脚の動きを図にしてみました。
図の上がソフトな着地
図の下がハードな着地

landing00

赤い部分がシューズを示しています。
上のシューズは着地の直前に前進が止まって地面に下りていっています。
それに対して下のシューズはほぼ走っているスピードで地面に突っ込んでいます。


landing01

動きの方向の意識を矢印で追加しました。
上は、脚を伸ばし、伸びきったあたりで引き戻しています。
下は、下腿を振り出してから引き戻そうとしていますが間に合っていません。

B Skipの動きも、
脚を前に伸ばしてから引き戻す動きになっています。
B Skipで意識的な大きな動きを練習すれば、
ソフトな着地が出来るようになりそうです。

DSC_3136~2



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