こんにちは。
オークです。

2016年2月5日(金)
品川駅から横浜駅まで帰宅ランしました。

距離:23.72km
時間:2h 24m 56s
平均ペース:06:07min/km

クリックするとGooge Mapに飛びます。

ざっくり言うと、箱根駅伝の1区の途中から2区途中までのコースです。

品川駅 高輪口をスタート ここから第一京浜を走ります。
DSC_0786

八ツ山橋あたりで第一京浜を一旦外れて、東海道の旧道に入ってみました
DSC_0791~2

旧道は車が少なく落ち着いた雰囲気
_20160206_115016

第一京浜 京急蒲田駅を過ぎたあたり
DSC_0794

多摩川を渡る橋から見た川崎の街
DSC_0797

箱根駅伝 復路 鶴見中継所のあたり
DSC_0801

キリンビアビレッジ 以前工場見学に来て、ダダでビール二杯飲ませてもらいました。
DSC_0803~2

横浜駅の近くまで来ました。
BAY QUARTER
ショッピングモールです。建物は海に浮かぶ客船をイメージしたそうです。
この近くが横浜マラソンのスタート地点のはずです。2回エントリーで敗れてますが、、、
DSC_0811~2

みなとみらい地区の入り口のあたりをゴールにしました。真中に見えるのがランドマークタワー
DSC_0807~2


日産自動車グローバル本社ビルの中を通って横浜駅に戻りました。
横浜駅とみなとみらい地区をつなぐルートがビルの中を通っていて、ショールームにもなっています。
DSC_0809


ラップ
160205

12km - 16kmあたり、川崎駅、鶴見駅の近くで、大きな交差点の信号待ちのためにペースダウンしていました。

Screenshot_2016-02-05-22-47-09~2
Screenshot_2016-02-05-22-47-41~2~2
Screenshot_2016-02-05-22-47-53~2

普段着に荷物を背負ってのランでした。
家について、背負っていた荷物の重さを確認すると3kgありました。
これだけで、結構スピードが抑えられてしまうものですね。
減量に励まなくては。

読んでいただきありがとうございます。
クリックおねがいします。

  にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村