こんにちは。
オークです。

昨日に続いてのGIFアニメーション
トレッドミル風にして
大切なタイミングに絞ってみました

左のフォームの良くないところ
・上下動が大きい
・前に着地してブレーキがかかっている
・股関節の動きが小さくてお尻が使えていない
ダウンロード (13)
ダウンロード (14)




このあたりの意識で8割がた決まる気がしてます
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