こんにちは。
オークです。
古河はなももマラソンでのウォークブレイクについては、
とりあえず書き終わり。
レースレポは、
一緒に参加されたランナー諸氏のブログに詳しいので、
さてどうしたものか、、、
保留！www
フォームの試みについては、「ケニア人ランナー ～ 」
のシリーズとして書こうかと構想中。
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さて、本日の本題です
六本木のアディダスのストアでこんなイベントをやっていました。
本来は、「予約して来てね。」ってことのようです。
所要時間20分程度。
一人のお客さんが相談中で、
次の枠は空いていますとのことなので、
参加させてもらいました。
最初に、シューズのサイズや運動の頻度、体重などの
簡単なアンケートを記入。
次にセンサーの上を裸足で走ります。
赤いマット上を走ります。
途中の黒いマットがセンサーで、
片足ずつ二回測定をします。
一目は右足でセンサーを踏み、
二回目は左足で踏むことで、
両足のデータが揃います。
短い助走で、ステップ位置をあわせる必要がありますが、
普段の走りではやらない事なので、少々緊張。
立ち止まっているところから走りだし、
3歩目でセンサーを踏むようにしたのですが、
なにかぎこちない。
右足は、少しかかとを打ち付けるようなステップになってしまいました。
あらためて思い起こすと、
立ち止まった状態からでなく、
その場ジョグからスタートしておけば、
もう少し自然に走れたように思われます。
右足は、やり直させてもらえば良かった、、
測定データのプリントアウトがこちら。
このプリントアウトや、
装置のディスプレイ上のアニメーション表示で、
足の形や重心移動の特徴を説明してもらいました。
--- 備忘録的に、全部書かせていただきます。
他人の足の特徴など延々読みたくないでしょうが、ご容赦ください。 (^人^) ---
オークです。
古河はなももマラソンでのウォークブレイクについては、
とりあえず書き終わり。
レースレポは、
一緒に参加されたランナー諸氏のブログに詳しいので、
さてどうしたものか、、、
保留！www
フォームの試みについては、「ケニア人ランナー ～ 」
のシリーズとして書こうかと構想中。
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さて、本日の本題です
六本木のアディダスのストアでこんなイベントをやっていました。
本来は、「予約して来てね。」ってことのようです。
所要時間20分程度。
一人のお客さんが相談中で、
次の枠は空いていますとのことなので、
参加させてもらいました。
最初に、シューズのサイズや運動の頻度、体重などの
簡単なアンケートを記入。
次にセンサーの上を裸足で走ります。
赤いマット上を走ります。
途中の黒いマットがセンサーで、
片足ずつ二回測定をします。
一目は右足でセンサーを踏み、
二回目は左足で踏むことで、
両足のデータが揃います。
短い助走で、ステップ位置をあわせる必要がありますが、
普段の走りではやらない事なので、少々緊張。
立ち止まっているところから走りだし、
3歩目でセンサーを踏むようにしたのですが、
なにかぎこちない。
右足は、少しかかとを打ち付けるようなステップになってしまいました。
あらためて思い起こすと、
立ち止まった状態からでなく、
その場ジョグからスタートしておけば、
もう少し自然に走れたように思われます。
右足は、やり直させてもらえば良かった、、
測定データのプリントアウトがこちら。
このプリントアウトや、
装置のディスプレイ上のアニメーション表示で、
足の形や重心移動の特徴を説明してもらいました。
--- 備忘録的に、全部書かせていただきます。
他人の足の特徴など延々読みたくないでしょうが、ご容赦ください。 (^人^) ---
・アーチが高く、衝撃吸収に優れるが、バランスを乱しやすい足。
・足型の左右差は少ない。強いて言えば、左の方がよりアーチが高い。
・かかとからつま先まで均等に使えている。
フォアフットのランナーでは、かかとが接地しない場合や、
運動経験の少ない女性では、つま先が接地しない場合などが有るとのこと。
・右のかかとに強い力がかかっている。
・右はかかとから着地で、重心は後ろから前に抜けている。
・左はフォアフットから着地。重心はミドフットまで戻ってから前に抜けている。
・重心の移動ラインは、センターに対して外を通っていて、これは理想に近い。
左はセンターに寄っているが、まあ許容範囲。オーバープロネーションだと内側を通ることになる。
・重心の移動ラインは、最後に親指から抜けるのが理想。これに対し人差し指から抜けている。
親指の方が、強い力を出すことが出来る。
人差し指の方が長いことが原因の一端と考えられ、欠点と言うほどのものではない。
・小指が浮いている。つま先が自由な靴を選ぶ事や5本指靴下で使えるようになる。
この特徴を踏まえると、
かかとのクッション性が高く、
安定性の高いシューズが向いていると考えられ、
具体的にはアディゼロジャパンブーストがおすすめとのこと。
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ジャパンブーストを履かせてもらい、
さほど混んでいなかったので、店内を走らせてもらいました。
アッパーやかかとのフィット感は、
先日のレースで履いたジャパン復刻モデルよりも優れている印象。
ブーストの衝撃吸収や反発については、
店内としては思い切ったスピードで走らせてもらいましたが、
なんとなく感じられたような、、、
「ちゃんと走らないと分からないかも」と感想を口にしたところ、
「ブーストの感触が好きな人、嫌いな人がいる。
きっちりと見極めたいのであれば、
RUNBASEでレンタルしてみる方法もあります。」
と助言いただきました。
来季（気が早い！）に向けて、
レンタルで確認してみるのも良いなと納得。
いろいろと話を聞けて満足して帰ってきました。
これから4月にかけて、全国をまわるようです。
アディダスに興味がある方は、参加を考えてみると良いと思います。
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